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ki谷蔬全餐不同吃法的好处与细节

用ki谷蔬全餐换掉平常吃的，只吃ki谷蔬加喝水就可以达到道家辟谷的效果！

辟谷是一种特殊的排l毒方法，ki谷蔬全餐换食疗法对全身骨骼、肌肉、皮肤、内脏、血液、津液和各种分泌管道、分泌物都来一次大过滤、大清洗，保持了全身的纯洁度，促进人体调节系统的和谐，从根本上消灭发病的根源。换食由于进食很少，肝l脏负担变轻，ki谷蔬全餐价格多少?，会回过头来清除血液里的毒l素、使毒l素深度降低，谷蔬全餐，同时合成有益于身体*的活力。

很多人接触过各种形式的辟谷，目前认为ki换食辟谷是较l好操作、成本较l低、效果较l快较l佳的辟谷。

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(黄帝内经·素问)指出：“五谷为养，五果为助，无蓄为益，ki谷蔬全餐怎么复食，五蔬为充”。阐明了饮食与健康的关系。经济发展了，并不等于营养就改善了，就合理了目前，由于营养不良营养不合理导致死亡的人数**其他任何传染病。

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只要每餐都吸收到五色的食品便可做到五行相生、调和五脏、滋补身体、现代营养学发现，食物的营养结构和食物本身的色彩有关。

红色食物养心：如红萝卜、番茄、红薯等，具有很强的抗l氧化性。

黄色食物养脾：如南瓜、玉米等

绿青色食物养l肝：有丰富的叶酸

白色食物入肺，利于益l气，如豆浆、核桃仁等

黑色食物养肾，如黑芝麻、黑木耳、黑豆等